あるがままの生を楽しむためには

私たちはなぜ、今この瞬間に展開しているあるがままの生をただ楽しむということができないのでしょうか?

それはあなたのマインドがどこか他のところに行っているからに違いありません。それが過去であれ未来であれ同じこと。

実在していない世界へとマインドが旅行ばかりしていて、たった一つの実在である今この瞬間を見ずにいるのです。

だから、あるがままの生を楽しむなんてとても無理なことなのです。代わりにどうにかこうにかして、刺激を探すことになるのです。

あなたが退屈せずにいるために使う刺激は、大抵が物語の中に見つけることになるのです。物語というのは過去から未来への時間軸の中にのみあるもの。

要するに、思考の中ということになるのですね。思考の中での楽しみというのは人為的なものになってしまいます。

年老いて何もすることがなくなってしまった時にも、そこに楽しみや喜びを見出すためにはどうすればいいのか?

それは、自分の周りに展開されているあるがままの生を見ることができればいいのです。それをただ楽しむことができるように、今から練習しておくことですね。